„A co když bude celou dobu brečet?" Tahle otázka padne skoro při každé konzultaci. Rodiče se bojí, že přijedu, miminko se rozbrečí a celé focení bude v háji. Rozumím tomu strachu. Ale pojďte si o tom popovídat — protože realita je úplně jiná, než si myslíte.
Pláč je naprosto normální
Začnu tím nejdůležitějším: miminka pláčou. Je to jejich hlavní způsob komunikace. Pláčem říkají „mám hlad", „je mi zima", „chci na ruce", „potřebuju přebalit" nebo prostě „je tu něco nového a ještě nevím, co si o tom myslet".
Ještě jsem nefotila jediné miminko, které by celé focení jen spokojeně spalo a ani nepíplo. Každé miminko se během focení alespoň na chvilku ozve. A to je naprosto v pořádku. Neznamená to, že je mu špatně. Neznamená to, že focení dopadne špatně. Znamená to jen, že je to miminko — a miminka prostě pláčou.
Takže prosím — pokud vaše miminko při focení zapláče, nemějte pocit, že jste něco udělali špatně. Neudělali. Všechno je přesně tak, jak má být.
Proč miminka pláčou při focení?
Abychom pláči lépe rozuměli, podívejme se na nejčastější důvody:
Změna teploty – při newborn focení miminko svlékáme, a i když je v místnosti teplo, ta změna z oblečení na holou kůži může být nepříjemná. Proto svlékáme pomalu a jemně.
Nový člověk a nové doteky – jste sice doma, ale já jsem pro miminko cizí hlas a cizí ruce. Některé děti potřebují chvilku, než si zvyknou.
Hlad – nejčastější důvod pláče vůbec. I když jste miminko nakrmili těsně před mým příjezdem, může mít hlad znovu za hodinu. A to je naprosto normální.
Koliky a bříško – spousta novorozenců trpí kolikami nebo má plynky. To může způsobit nepohodlí kdykoliv během dne.
Přestimulování – nové zvuky, světlo, doteky. Pro malinké miminko toho může být najednou moc. Proto pracuji v klidu, tiše a pomalu.
Jak to řeším
Mám několik osvědčených triků, které fungují na většinu miminek. A ty hlavní jsou trpělivost a klid.
Teplá místnost — Před focením vás poprosím, abyste pokoj, kde budeme fotit, pořádně vytopili. Vím, že pro dospělé to není příjemné (a omlouvám se za to předem!), ale pro miminko, které je na fotkách bez oblečení, je teplo zásadní. Čím tepleji, tím spokojenější miminko.
Bílý šum — Vozím s sebou reproduktor s bílým šumem. Ten připomíná zvuky, které miminko slyšelo v bříšku, a má úžasný uklidňující efekt. Většina miminek usne během pár minut.
Jemné houpání a držení — Než miminko položím do pozice, jemně ho houpám, hladím a tisknu k sobě. Jsem máma dvou dětí, s novorozenci umím zacházet a vím, jak je bezpečně a jemně uklidnit.
Pauzy na krmení — Kdykoliv miminko projeví hlad, přerušíme focení a vy ho v klidu nakrmíte – ve svém křesle, ve své posteli, tak, jak jste zvyklí. Žádný spěch. Krmení během focení je naprosto normální — počítáme s ním.
Přebalování a říhání — Někdy stačí miminko přebalit nebo mu pomoct odříhnout a je zase spokojené. A to je výhoda focení doma: všechno máte po ruce.
A hlavně — nepanikařím. Pláč je pro mě normální součást focení. Nespěchám, netlačím na pilu. Počkám, až se miminko uklidní, a pak pokračujeme. Protože spěch je nepřítel dobrých fotek.
Co můžete udělat vy jako rodiče
Vaše role je důležitější, než si myslíte. A tady je ta klíčová věc: miminko cítí váš stres. Když jste nervózní, miminko to vnímá a je neklidné taky. Když jste v pohodě, miminko se uvolní.
Tady je pár věcí, které opravdu pomáhají:
Zůstaňte v klidu – vím, že je to těžké, když vaše miminko pláče. Ale věřte mi, že to zvládneme. Dejte si klidně kávu, posaďte se a důvěřujte procesu.
Nekritizujte se – „proč jsem ho nekrmila dřív?", „měla jsem ho lépe uspat". Tohle si prosím neříkejte. Nemůžete ovládat, kdy bude miminko plakat. A já to vím.
Komunikujte se mnou – řekněte mi, co na vaše miminko funguje. Určitý způsob držení? Konkrétní písnička? Dudlík? Čím víc vím, tím líp mu mohu pomoct.
Nakrmte miminko těsně před mým příjezdem – plné bříško je základ spokojeného miminka. Ale i kdyby chtělo jíst znovu za půl hodiny, není to problém.
Neplánujte nic dalšího na ten den – abyste nebyli pod tlakem. Focení trvá, jak dlouho potřebuje. A vy nebudete nervózní, že musíte někam spěchat.
Kolik času na focení počítat?
Newborn focení trvá obvykle 2–3 hodiny. A teď pozor — z toho skutečně fotím možná 30–60 minut. Zbytek je krmení, uspávání, přebalování, uklidňování a trpělivé čekání.
A to je přesně tak, jak to má být. Neřídíme se hodinami, řídíme se miminkem. Když potřebuje pauzu, dáme mu pauzu. Když chce jíst, nakrmíme ho. Když pláče, utěšíme ho. A když usne — fotíme.
Proto prosím počítejte s tím, že mi vyhradíte celé dopoledne nebo odpoledne. A protože jste doma, můžete si mezitím klidně lehnout, dát si kávu nebo se najíst. Pro čerstvé rodiče je to taky cenný čas.
A co když miminko pláče celou dobu?
Upřímně? Ještě se mi nestalo, že by miminko plakalo celou dobu. Vždycky přijde chvíle, kdy se uklidní, usne nebo prostě začne zkoumat svět kolem sebe. Někdy to trvá déle, někdy míň — ale ta chvíle vždycky přijde.
Ale dejme tomu, že by se to stalo. Že by miminko bylo celý den nespokojené a žádný trik by nezabral. Co pak? Jednoduše — přesuneme focení na jiný den. Bez příplatku, bez stresu, bez výčitek. Vaše miminko a jeho pohoda jsou pro mě vždycky na prvním místě.
Tohle je důležité vědět, protože to odstraňuje tlak. Nemusíte se bát, že „to prošvihnete" nebo že „je to ztracené". Nikdy to není ztracené. Vždycky najdeme řešení.
Nejkrásnější fotky vznikají, když...
Při focení jsem přišla na jeden jednoduchý recept. Nejkrásnější fotky novorozenců vznikají, když jsou splněny tři podmínky:
Miminko je nakrmené – plné bříško je základ všeho. Sytý novorozenec je spokojený novorozenec.
Miminku je teplo – proto ten přetopený pokoj. Teplo = bezpečí = klid.
Miminko cítí lásku – vaši blízkost, váš hlas, vaši vůni. To je to, co miminko uklidní víc než cokoliv jiného.
Jídlo, teplo a láska. Tak jednoduché to je. A o všechno ostatní se postarám já.
Takže pokud jste se báli, že pláč zničí vaše focení — přestaňte se bát. Pláč je normální, přirozený a zvládnutelný. A vaše fotky budou krásné, protože zachytí vaše miminko takové, jaké doopravdy je — malinké, křehké a dokonalé.
Připraveni na focení?
Mrkněte na mou nabídku newborn focení nebo mi napište a probereme všechno, co vás zajímá. Žádná otázka není hloupá a žádný strach není zbytečný. Jsem tu od toho, abych vám pomohla — a abychom společně vytvořili fotky, které budete milovat.
